50 Días

Día 20, Esta nota es importante

29/04/2024 / 50 Días

Hoy quedan tan sólo 20 días para el final de este desafía, definitivamente soy una persona distinta a la que era hace 30 días, definitivamente me encuentro en un punto muy distinto de mi vida respecto a aquel en el que empecé. Sin embargo, ¿Estoy logrando mi objetivo? ¿Estoy más cerca del Almadelta que antes? La respuesta es, no necesariamente. El día de hoy sentí un agotamiento que no sentía hace mucho tiempo, unas ganas de huir de mi realidad, de esconderme en la ficción que no sentía hace mucho tiempo. Digo, no está mal un poco de ficción de vez en cuando pero casi termino un libro de 872 páginas en una semana, para ser exacto voy en la página 729. En mi defensa, es un buen libro, he de reconocerlo y la trama, los acontecimientos que el protagonista vivió resuenan profundamente con experiencias de mi vida. Sin embargo no he de olvidar el inminente problema, el desequilibrio. No hay nada de malo en disfrutar de un buen libro, lo malo está cuando se le dedica más tiempo del que debería, tiempo que otras actividades, es más, responsabilidades de hecho necesitan y no se los estoy coincidiendo, entre ellas, mi propio cuidado. Parte de ser Delta es llevar una vida equilibrada, ¿Qué aspectos hay que equilibrar? Eso depende de cada Delta y su propio camino, sin embargo una de nuestras responsabilidades es la de mantener y conservar nuestro recipiente, cuerpo en un estado saludable pues este jamás debe ser una limitante para llegar a nuestro objetivo. El otro aspecto casi obligatorio a mantener en la ecuación el la propia búsqueda del Almadelta, el refinamiento continuo de nuestras ideas y habilidades acorde a nuestras capacidades. En mi caso personal, como un DeltaAlfred debo equilibrar mi salud y búsqueda del Almadelta junto con mi pasión por la Ciencia, el Emprendimiento, mi vida social y mi vida amorosa. Puedo leer una buena novela, puedo jugar un buen videojuego, claro que sí, ambos contribuyen a mantener mi salud mental, pero sólo si los dosifico correctamente. De otra forma, si le permito a las ficciones robarme más del tiempo adecuado comenzarán a crear un desequilibrio en las otras esferas de mi vida que a la larga me causa malestar. Lo mismo me pasa con las interacciones sociales. Ahora, no es fácil llevar el equilibrio, ni siquiera es fácil visualizarlo pero sé sentir sus efectos negativos y he encontrado que escribir como lo estoy haciendo ahora es una buena forma de reestablecer un poco de ese equilibrio. Sin embargo, en los días que quedan creo que debería hacer un esfuerzo real por demostrar que puedo mantener ese equilibrio y creo que una forma de hacerlo sería registrar el aproximado de cuánto tiempo dedico a cada actividad en mi día para posteriormente procesar esos datos y poder visualizar cómo está el equilibrio en mi vida. Debí haber pensado esto mucho antes, pero aún es fácil abrumar mi mente, necesito refinar mis protocolos, necesito aprender a disipar la bruma, debo seguir practicando técnicas que me den mayor dominio sobre mi mente y sus capacidades. ¿Por qué es tan importante esta nota? Porque la etapa en la que no pasaba nada si se me caía una pelota al intentar hacer malabares está por acabarse, estoy malabareando con situaciones serias hoy en día y si no puedo mantener el equilibrio, si caigo radicalmente habrá consecuencias no sólo para mí, sino para las personas a mi alrededor, para quienes dependen de mí y eso no lo puedo permitir.

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